A dor nas articulações é um sintoma que geralmente ocorre devido a uma reação inflamatória nos tecidos do corpo. A presença de dor indica que as cartilagens e os ligamentos estão sofrendo de um desgaste, embora também possa alertar uma lesão.
Pode acontecer de forma leve ou crônica, dependendo da sua causa, mas em ambos os casos é essencial fornecer um tratamento para evitar outras complicações. Embora geralmente seja tratado com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, existem remédios naturais que ajudam a acelerar sua recuperação sem causar efeitos colaterais indesejados.
Um destes remédios é feito com casca de limão e azeite de oliva extra virgem, dois ingredientes que relaxam a área dolorosa para promover o alívio em pouco tempo. A seguir, apresentaremos os benefícios e como prepará-lo com esta receita simples. Anote!
Remédio para dor nas articulações
O remédio de limão e azeite é um produto para uso externo qe, depois de ser aplicado na área dolorosa, ajuda a melhorar a circulação para promover o alívio das articulações.
Esses ingredientes estão cheios de nutrientes essenciais, cuja assimilação diminui inflamação, dor e rigidez. A casca de limão contém substâncias como citronela e felandrene, dois óleos essenciais que ajudam a relaxar músculos e articulações, evitando dificuldades em sua capacidade de se mover.
O azeite de oliva extra virgem contém antioxidantes e ácidos graxos ômegas 3, conhecidos por sua capacidade de aliviar as dores e inflamações. Juntos, esses ingredientes melhoram o processo de oxigenação celular e, por sua vez, otimizam o transporte de nutrientes para as articulações, o que é crucial para evitar o desgaste da sua cartilagem.
Deve-se notar que também ajuda a estimular o sistema linfático, um fator chave na eliminação das toxinas que influenciam a aparência da dor. A sua aplicação através de massagens suporta a eliminação de líquidos retidos e, como se não bastasse, impede a acumulação de ácido úrico.
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Outras formas de preparação e uso
O remédio com suco de limão e azeite de oliva deve ser considerado um complemento da dieta e não uma fonte única de alimentação. Não se deve superar a quantidade de uma colher de sopa por dia, porque pode causar reações indesejadas.
Ingredientes:
1/2 colher de sopa de azeite de oliva (8 g)
1/2 colher de sopa de suco de limão fresco (5 ml)
O que fazer?
Você pode repetir o consumo a cada manhã ou tomá-lo no mínimo três vezes por semana.
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