Já aconteceu com você que acorda mais cansado(a) do que estava antes de ir para dormir e não saber por quê? Se você está procurando uma solução para dormir rapidamente e ficar dormindo a noite toda, sem pílulas e medicamentos, tente o remédio natural que compartilharemos com você.

Quando o corpo não descansa o suficiente, a mente sofre e as chances de desenvolver sérios problemas de saúde aumenta, incluindo doenças cardíacas, pressão alta e derrame.

Ter um boa noite de sono é crucial para o máximo desempenho durante o dia. Há uma fórmula fácil e natural de 2 ingredientes que você pode misturar para começar a dormir melhor e evitar ficar cansado. Sal do Himalaia e mel orgânico, irá ajudá-lo a adormecer mais rápido e melhorar a qualidade do seu sono.

Ingrediente:

    5 colheres de chá de mel
    1 colher chá de sal do Himalaia

Preparação:

Misture os ingredientes e guarde em um frasco de vidro selado.

Dosagem:

Tome meia colher da mistura antes de ir para a cama.

Propriedades dos Ingredientes

Sal do Himalaia: é completamente natural, contém 84 minerais valiosos que o corpo precisa. É livre de toxinas e contaminantes. Este tipo de sal reduz a pressão arterial e ajuda a regular a melatonina e a serotonina.

O mel: é rico em vitaminas e minerais e é uma poderosa ajuda natural para o sono. Contém propriedades medicinais e não causa problemas como o açúcar. O mel promove um sono tranquilo e evita o cansaço, liberando o glicogênio que o corpo necessita para funções essenciais enquanto permanece adormecido.

Na maioria das vezes, quando acordamos durante a noite, é porque os níveis de hormônios do estresse aumentam para níveis muito altos. O sono é interrompido e pode ser muito difícil adormecer novamente. Combinando estes dois ingredientes que promovem o sono, você está criando um potente coquetel de sono que pode ajudar o seu corpo a ter uma boa noite de sono sem depender de pílulas e medicamentos.

Dormir durante a noite reduzirá o risco de problemas de saúde, como obesidade e doenças cardíacas. Além disso, você evitará se cansar de manhã e terá mais energia durante o dia. Este poderoso remédio para dormir é fácil de fazer em casa. Misture hoje e comece a se sentir melhor esta noite.

Esperamos que esta informação tenha sido muito útil.
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Nota Importante:

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.