Muitas pessoas não conseguem dormir, pois o parceiro ronca.
A causa do ronco é simples, há muco preso. Se eliminar esse muco, você irá conseguir acabar de vez com o ronco.
Essa receita é natural e eficaz. Reduz o muco das vias aéreas. Use somente frutas e vegetais orgânicos.
Ingredientes:
2 cenouras
2 maçãs
1 pedaço de gengibre
1/4 de limão
1/2 xícara de água
Modo de Preparo:
Coloque todos os itens no liquidificador, até que fique homogêneo e cremoso.
Beba antes de dormir.
Além disso evite consumir:
– Álcool
– Alimentos processados
– Refrigerantes
– Chocolate
– Comida Frita
Se você evitar esses alimentos e beber essa receita, vai limpar o muco e nunca mais roncar.
Além de manter um peso saudável.
Fonte: organichealthuniverse