O açafrão é um dos alimentos mais benéficos do planeta , e tem sido usado por centenas de anos como uma forma de medicina natural, devido sua propriedades.
Possui potentes efeitos anti-diabéticos, diminui os níveis de colesterol e inibe reações inflamatórias.
A cúrcuma dificulta a formação da metastase em pacientes portadores de câncer.
Portanto se você acrescentar açafrão aos seus smoothies, vai curar feridas, tonificar a pele, metabolizar a gordura, reduzir o colesterol, reduzir os gases, purificar o sangue, ajudar na digestão, atuar contra inflamções, além de ser um potente expectorante e analgésico.
O smoothie fornecerá potentes propriedades antivirais, antibacterianas, anti-fúngicas, anto-sépticas e anti-cancerígenas.
A cúrcumina é a responsável por sua cor amarela e é quem garante a maioria das suas propriedades medicinais.
Estudos revelaram que essa especiaria surpreendente supera numerosos produtos farmacêuticos em seus efeitos nos tratamentos de várias doenças crônicas e debilitantes. Além do mais, não causa efeitos colaterais.
O açafrão da terra ou a cúrcuma, trata e previne :
– Artrite: A curcumina é um potente agente anti-inflamatório, que trata os sintomas.
– Alzheimer: Altamente eficaz no tratamento dessa doença, pois eleva os agentes naturais e inibe a formação de beta-amilóide, substância que provoca as placas que obstruem a função cerebral.
– Câncer: é altamente benéfico adicionar o açafrão na sua dieta. Você pode acrescentar em pratos ou beber como chá. Ou ainda como o smoothie que vamos passar a receita.
Smoothie de Cúrcuma:
Ingredientes:
1/2 xícara de pedaços de abacaxi ou manga congelados
1 colher de semente de chia
1/2 colher de chá de açafrão
1 banana fresca
1 xícara de cânhamo ou leite de coco
1/2 colher de chá de gengibre
1 colher de sopa de óleo de coco
1/2 colher de chá de canela
1 colher de maçã
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba de preferência pela manhã em jejum. A fim de fornecer ao corpo a energia e os antioxidantes necessários e limpar a mente.
Esse smoothie é um potente anti-cancerígeno, anti-inflamatório, antiviral, antibacteriano e anti-fúngico.
Além disso vai ajudar a manter a forma e perder gordura. Além de prevenir uma série de doenças.
Fonte: healthyfoodhouse