Rico em propriedades, este chá e é capaz de realizar muitas curas.
A planta que é usada para fazer o chá, é fácil de se encontrar e é uma importante fonte de vitaminas, minerais, clorofila e ácidos orgânicos.
Contém potássio, um mineral que, além de aumentar a micção, diminui o apetite e é muito bom para as pessoas que sofrem de obesidade devido à compulsão por comida.
Tem muitos aminoácidos, óleos voláteis, sitosteróis, ácido acético, ácido pantotênico, ácido fólico, clorofila… É anti-inflamatória, expectorante, adstringente, tônica.
A urtiga é uma planta extremamente rica e benéfica.
Por isso seu chá é ótimo para quem sofre de diabetes. O consumo de 3 xícaras por dia, é capaz de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, ele elimina vírus e infecções bacterianas. Fortalece a imunidade e combate a anemia, fadiga, estafa e efeitos causados pelo estresse.
Existem diversos tipos de urtiga, mas todas são medicinais.
O ideal é comprar folhas secas de urtiga em uma loja de chás, ou lojas de produtos naturais, para não correr risco de irritações na pele com o manuseio.
Aprenda a fazer o chá!
Ingredientes:
– 1 colher de folhas
secas de urtiga
– 1 litro de água
Como fazer:
Ferva a água.
Ao atingir a ebulição retire do fogo e coloque as folhas. Tampe e deixe descansar por 10 minutos.
Beba 3 xícaras por dia.
Caso deseje, adoce com mel natural.
Atenção: Grávidas não podem beber esse chá.
Fonte: healthguidance