O primeiro passo e o mais importante é parar de fumar, pois o cigarro trás sérios problemas a sua saúde. mas vamos te ajudar como amenizar o estrago nos pulmões. anote a receita.
Aqui você vai aprender uma maneira natural de remover esse acúmulo de alcatrão e nicotina. Idealmente, as primeiras coisas a se fazer é parar de fumar se você ainda fuma porque o fumo do tabaco e a nicotina danificam seriamente os pulmões, e esses efeitos são irreversíveis.
A seguinte receita natural vai limpar os pulmões dos alcatrão e nicotina e te ajudar a evitar complicações adicionais. Além do mais, consiste em apenas 4 ingredientes:
Ingredientes:
3cm de raiz de gengibre
2 colheres de chá de açafrão
400 g de açúcar ou mel
400 g de cebola
1L de água
Como fazer:
Ferva a água e adicione o açúcar. Se você decidiu usar mel, ele deve ser adicionado no final. Em seguida, rale a raiz de gengibre e corte a cebola, e adicione na água fervente.
Quando ferver novamente, abaixe o fogo e adicione 2 colheres de chá de pó de açafrão. Em seguida, apenas misture até que sua quantidade seja reduzida pela metade. Finalmente, retire do fogo e coloque em um frasco.
Deixe o remédio esfriar e, em seguida, guarde na geladeira.
Como usar:
Você deve tomar duas colheres de sopa deste remédio natural duas vezes durante o dia: na manhã com o estômago vazio e novamente após o seu jantar ou lanche da tarde.
Benefícios para a saúde
Gengibre
O gengibre tem sido usado pela medicina natural por milhares de anos e tem inúmeros benefícios para a saúde, como a prevenção do acúmulo de muco nos pulmões.
Açafrão
A cúrcuma também é um ingrediente popular devido aos seus poderosos efeitos antivirais, antibacterianos e anti-sépticos. Combate a inflamação e purifica o sangue.
Cebola
É extremamente eficaz na prevenção de problemas respiratórios. Semelhante ao alho, cebolas têm poderosas propriedades anti-câncer, razão pela qual eles são freqüentemente incluídas nas terapias contra doenças.