Perder peso não é fácil, mas também não é impossível. Existem vários métodos que podemos usar para perder esses quilos extras em alguns intervalos de tempo, é claro, se você tiver a perseverança e a dedicação necessárias. Você pode ter ouvido falar de medicina natural, especificamente receitas de queima de gordura cujos ingredientes possuem componentes poderosos que ajudam a acelerar o processo metabólico e a digestão. Uma dessas receitas é a que nós trazemos para você hoje. É um banana, canela, aveia e amêndoas que tornarão seu corpo mais definido.

Essa batida natural proporcionará todos os nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo precisa para ter muita energia, além disso, encorajará a queima de gorduras, acelerará o metabolismo e a digestão e poderá curar algumas doenças que você tem. Tudo isso é possível graças a todos os componentes medicinais que cada ingrediente possui.
Se o seu desejo é ter um peso ideal e uma boa saúde, recomendamos esta batida natural.

Ingredientes:
Uma banana
Um quarto de colher de sopa de canela
6 amêndoas
3 colheres de sopa de flocos de aveia
Água a gosto
Gelo, (opcional)
Sua preparação não é algo do outro mundo, você simplesmente deve misturar todos os ingredientes acima mencionados em seu liquidificador, deixar bater alguns minutos ou, pelo menos, até notar que a substância é completamente homogênea, sem pedaços e perfeitamente pronta para beber. Agora, não é necessário que você adoce a batida porque a canela já cumpre essa função. Beba a batida todos os dias durante o café da manhã e você começará a notar os resultados da primeira semana.



Benefícios das propriedades dos ingredientes desta batida:
Esta batida natural não só irá fazer você perder peso, mas também você pode evitar doenças cardiovasculares, doenças cardíacas coronárias, diabetes, bloqueios arteriais, infecções intestinais e hepáticas, manter seu colesterol e triglicerídeos em um nível perfeito e promover uma boa memória e uma saúde estável da pele.



Amêndoa: está equipada com ômega 3, o que é excelente porque melhora a memória, evita o envelhecimento e estimula o funcionamento adequado do cérebro e do coração.
Banana: contém potássio e antioxidantes que nos fazem sentir bastante saciados, evitando que tenhamos fome em um curto período de tempo e engordando pelo excesso de calorias e gorduras acumuladas no corpo.
Canela: mantém níveis de açúcar no sangue em perfeito controle, controla a diabetes e desentope as veias.
Aveia: os flocos de aveia têm muita fibra e isso é ótimo porque impedem a produção de radicais livres no corpo, diminuindo assim o envelhecimento prematuro.
O que você está esperando para realizar esta fabulosa receita? Recomendamos também acompanhar esse movimento com exercícios diários, assim você começará a definir seu corpo e acelerará a queima de gorduras muito mais. Também estimulará o coração e evitará problemas cardíacos.