Separados, limão e azeite de oliva tem cada um deles, suas propriedades específicas que ajudam em vários tratamentos caseiros para a saúde e para os cuidados com o corpo. Conheça o que a combinação de azeite de oliva e limão pode fazer por você e saiba como usá-los:
1. Desintoxicar o Corpo
O suco de limão e o azeite de oliva são substâncias conhecidas para a desintoxicação do seu corpo. Eles podem livrar seu corpo de toxinas prejudiciais. Eles também ajudam a limpar a sua vesícula biliar e fígado e ajudar a protegê-los contra substâncias prejudiciais.
2. Alivia a prisão de ventre
O azeite é um laxante natural que ajuda a manter o bom funcionamento do intestino. O suco de limão é um anti-inflamatório e ajuda a aliviar qualquer inchaço dos intestinos e da parede abdominal. A mistura dos dois faz maravilhas para o seu aparelho digestivo, pois reduz o estresse abdominal.
3. Hidratação caseira para cabelos, pele e unhas.
A mistura de azeite e suco de limão ajuda a manter as unhas hidratadas e fortes. Esse remédio caseiro pode mesmo ser aplicado diretamente a suas cutículas para mantê-los saudáveis. Além disso, o suco de limão também combate os germes e limpa a pele, por isso também reduz ou livra o couro cabeludo da caspa.
4. Colesterol
Esse remédio caseiro pode diminuir os níveis elevados de colesterol ruim e, ao mesmo tempo, aumentar o seu bom colesterol. Ele também pode ajudar a minimizar o stress em suas articulações e nos ossos.
5. Ajuda com a Circulação
O azeite ajuda a aumentar o fluxo de sangue em todo o seu corpo e previne a formação de coágulos de sangue. Você pode até mesmo aplicar o remédio caseiro diretamente na sua pele para prevenir e reduzir a aparência de varizes.
6. Combate à gordura abdominal
Apesar desse remédio caseiro não queimar a sua gordura, ele pode ajudá-lo a remover o excesso de peso, pois ajuda a queimar gorduras e aumenta o seu metabolismo. Esse remédio contém ácidos graxos que são importantes para o seu corpo, porque eles ajudam a se livrar do excesso de água e queimar o excesso de gordura em seu estômago.
7. Ajuda com a pressão arterial
Consumir a receita de remédio caseiro de azeite de oliva e suco de limão no almoço manterá pressão estável. Esse remédio também ajudará a tornar o seu ritmo cardíaco mais regular. Isso ocorre porque os limões e o azeite de oliva combatem as toxinas e contém minerais essenciais.
8. Combate o envelhecimento precoce
Apenas uma colherada dessa receita por dia manterá sua pele saudável e jovem. A receita contém vitamina E, que é essencial na luta contra rugas, artrite e doenças cardíacas.
O remédio caseiro também contém gorduras monossaturadas e minerais essenciais que ajudam seus órgãos e seu sistema digestivo a funcionar corretamente.
Agora que você sabe os benefícios de misturar o azeite e o suco de limão, você provavelmente está se perguntando como é feito. É importante que você não tome mais de uma colherada desse remédio caseiro por dia, pois o excesso pode levar a efeitos colaterais.
Ingredientes:
½ colher de sopa de azeite
½ colher de sopa de suco de limão fresco
O que fazer:
Misture os dois ingredientes juntos e consumir uma meia hora antes do café da manhã.
Recomenda-se que se consuma pelo menos três vezes por semana para experimentar efeitos positivos, podendo chegar ao consumo diário.
Gostou da receita? Ela pode parecer simples, mas o importante são os efeitos que ela fará no seu corpo. Experimente tomar uma colher de sopa de azeite com limão e observe os resultados.
Fonte: Mix Lemon Juice and Olive Oil for Amazing Benefits